Tag Archive : کربوهیدرات

تخم مرغ

رد یک باور اشتباه درباره مصرف تخم مرغ

  ۱۸ اردیبهشت, ۱۳۹۷

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف ۱۲ تخم مرغ در هفته خطر ابتلا به بیماری قلبی و عروقی را در افراد مبتلا به وضعیت‌های پیش دیابت و دیابت نوع ۲ افزایش نمی‌دهد. به گزارش ایران پزشک به نقل…… بیشتر »

غذا

درمان کم اشتهایی عصبی با ویتامین سی

  ۱۴ اسفند, ۱۳۹۶

یک متخصص تغذیه با بیان این‌که بیماری بی‌اشتهایی عصبی معمولا از سنین نوجوانی و به خصوص در دختران بروز می‌کند، گفت: درمان این بیماری دارای دو بعد است که در قسمت اول باید مسائل تغذیه توسط پزشک متخصص کنترل شود. همچنین…… بیشتر »

بامیه

بامیه غذای باب طبع دیابتی‌ها

  ۱۰ مهر, ۱۳۹۶

خاصیت لزجی گیاه بامیه به دلیل وجود ماده موسیلاژ است؛ این ماده دارای فیبرهایی مانند پکتین و کربوکسی متیل سلولز، پروتئین، مواد معدنی و قندهای طبیعی شامل رامینوز، گالاکتوز، گالاکتورونیک اسید و گلوکز است و به دلیل وجود این مواد…… بیشتر »

امگا ۳ موجود در روغن کلزا و سویا بیشتر از ذرت و آفتابگردان است

  ۱۸ آذر, ۱۳۹۵

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این‌که بیماری‌هایی مانند آسم و روماتیسم‌های مفصلی و قلبی ناشی از کمبود امگا ۳ در بدن است، گفت: توصیه متخصصین تغذیه به مصرف اسیدهای چرب حاوی امگا ۳ است. به…… بیشتر »

استفاده از مکمل با دوپینگ فرق می‌کند

  ۱۶ آذر, ۱۳۹۵

یک متخصص پزشکی ورزشی، شرایط مختلف استفاده از مکمل‌های غذایی را تشریح کرد و گفت: مکمل‌های غذایی هنگامی که خودسرانه و بیش از حد مصرف شوند، می‌توانند برای بدن مضرر باشند. به گزارش ایران پزشک، محمد حسبی، متخصص پزشکی ورزشی در…… بیشتر »