از سلامت روان پزشکان و پرستاران حفاظت کنیم
نویسنده:
شادان ذی فهم، دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی
به گزارش خبرنگار ایران پزشک، وقتی از جنگ و بحران میشنویم، بیشتر به صحنههای خونین و ترسناک فکر میکنیم؛ مردمی که خانه و کاشانه خود را از دست دادهاند، قربانیان بمبارانها، اما گروه مهم دیگری را که آسیبهای این وقایع را به شکل دیگری تجربه میکنند، فراموش میکنیم؛ پزشکان و پرستارانی که در بیمارستانها و مراکز درمانی در خط مقدم حضور دارند و هر روز با درد و رنج بیماران و مجروحان مواجه میشوند.
تحقیقات جدید نشان میدهد این گروه، به خصوص پرستاران، در معرض فشارهای روانی بسیار بالا هستند که میتواند سالها پس از پایان بحران به شکل اضطراب، افسردگی و اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) بروز کند. آنها با تصاویری مواجه میشوند که هر کسی تاب دیدنش را ندارد؛ اجساد بیجان، کودکان زخمی، خانوادههای داغدار و همکارانی که شاید خودشان نیز آسیب دیدهاند. همه این موارد در کنار حجم کاری بالا و شرایط سخت محیطی، سلامت روان این افراد را به شدت تهدید میکند.
چرا پرستاران بیشتر آسیب میبینند؟
پرستاران به دلیل نقش مستقیم و مستمرشان در مراقبت از بیماران، اغلب فشار بیشتری نسبت به پزشکان متحمل میشوند. آنها ساعات طولانیتری را در کنار بیماران میگذرانند و بیشتر با جزییات دردناک مواجهاند. این نزدیکی و تماس مستقیم باعث میشود تا شدت و مدت زمان استرس آنها افزایش یابد و خطر مشکلات روانی برایشان بیشتر شود.
علاوه بر این، نبود آموزش کافی درباره مدیریت استرس و بحران، کمبود منابع حمایتی روانی و گاهی فقدان توجه مدیران بیمارستانی، شرایط را پیچیدهتر میکند. بسیاری از پرستاران احساس میکنند که در میان این فشارها تنها ماندهاند و حمایت کافی دریافت نمیکنند.
چگونه میتوان کمک کرد؟
مطالعات تاکید میکنند که حمایتهای سازمانی نقش بسیار مهمی در کاهش اثرات منفی روانی دارد. آموزشهای پیشگیرانه درباره مواجهه با بحران و روشهای مقابله با استرس میتواند توانمندی پرسنل را بالا ببرد. همچنین، دسترسی به مشاورههای روان شناسی پس از وقوع بحران، ایجاد فرصتهایی برای استراحت و بازسازی روانی و بهبود شرایط کاری، میتواند تاثیر به سزایی داشته باشد.
مهم است که مدیران و مسئولان مراکز درمانی به سلامت روان کارکنان خود اهمیت بدهند و برنامههای حمایتی مناسبی طراحی کنند. اگر این افراد در موقعیتهای بحرانی به خوبی حمایت شوند، کیفیت خدمات درمانی نیز افزایش یافته و سلامت جامعه بهتر حفظ خواهد شد.
صدای آنها را بشنویم
ما همیشه پرستاران و پزشکان را قهرمانان بیادعای جامعه مینامیم، اما این تنها شروع کار است. قهرمانی آنها را باید با توجه به سلامت روانشان حمایت کنیم تا بتوانند سالها در خدمت مردم باقی بمانند. جنگ و فجایع ممکن است تمام شود، اما تاثیرات روانی آن بر این قهرمانان سفیدپوش همچنان ادامه دارد و نباید فراموش شود.
منبع: مرور سیستماتیک منتشر شده در Public Health Journal، ژوئیه ۲۰۲۴
پایان پیام/