مدیرکل دانشجویی وزارت بهداشت گفت: توجه به تجربه زیسته دانشجویان و فراهمکردن فضایی امن برای بیان دغدغهها و چالشهای آنان، از ضرورتهای ارتقای سلامت روان در محیطهای دانشگاهی است.
پیامدهای روانی رخدادهای پرتنش سال گذشته، فراتر از ابعاد عینی آن، تهدیدی خاموش برای سلامت روان جامعه محسوب میشود، در حالی که بخش بزرگی از مردم پیگیر سلامت روان خود پس از بحران نیستند و همین موضوع میتواند به چالشی جدی برای جامعه تبدیل شود.
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: وظیفه ما این است که به مردم آموزش بدهیم اگر علائم مشخصی مانند افکار خودکشی داشتند، خواب منظم ندارند، زود از کوره در میروند یا روابط آنها دچار مشکل شده، به روانشناس مراجعه کنند و سلامت روان خود را جدی بگیرند.
دکترای روانشناسی بالینی گفت: وقتی زوجی وارد مسیر درمان ناباروری میشوند، معمولا توجهها به نتایج آزمایشها، داروهای هورمونی و تکنیکهای پیشرفته پزشکی معطوف میشود، اما تحقیقات علمی در سالهای اخیر نشان داده که ناباروری تنها یک مسئله زیستی نیست، بلکه تجربهای پیچیده با ابعاد روانشناختی، اجتماعی و ارتباطی است.
در میانه بحرانهایی مثل جنگ، واکنش روانی انسانها یکسان نیست و برخی افراد با کوچکترین موج خبری دچار اضطراب، بیخوابی و آشفتگی میشوند و گروهی دیگر حتی در سختترین شرایط، آرامتر میمانند، منطقیتر تصمیم میگیرند و امید خود را از دست نمیدهند.
سالهاست پزشکان به بیماران قلبی توصیه میکنند سیگار را کنار بگذارند، ورزش کنند و رژیم غذایی سالم داشته باشند، اما پژوهشی تازه که در یکی از معتبرترین مجلات علمی حوزه قلب و عروق منتشر شده، پیشنهاد میکند که نسخه دیگری هم به این توصیهها اضافه شود: شاد باشید و از زندگیتان لذت ببرید.
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به خلأ قانونی غربالگری سلامت روان کارکنان دولت گفت: ماده ۹۲ قانون کار فقط به معاینههای جسمی اشاره دارد و سلامت روان در آن دیده نشده است؛ در حالیکه سلامت روان باید همپایه یا حتی بالاتر از سلامت جسم مورد توجه قرار گیرد.
متا آنالیزهای بالینی از شیوع نزدیک به ۳۰ درصدی افسردگی ماژور میان دستیاران پزشکی خبر میدهند، یعنی شاید سه برابر افراد غیرپزشک در همان رده سنی.
در آستانه ۱۰ سپتامبر «روز جهانی پیشگیری از خودکشی»، معاونت دانشجویی فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی تهران میزبان نشست تخصصی «خودکشی؛ از سکوت تا اقدام» بود؛ نشستی که از همان عنوان، پیام اصلی خود را آشکار میکرد: عبور از انکار، سکوت و برخوردهای واکنشی، بهسوی مداخله علمی، چندلایه و مبتنی بر شواهد.
پژوهشگرانی از دانشگاه کالج لندن در مطالعهای تازه که در نشریه علمی چاقی بالینی منتشر شده، برای نخستینبار بهطور دقیق و آزمایشگاهی بررسی کردهاند که بدن انسان در همان دقایق اول پس از تجربه تحقیر و انگ وزنی، دقیقا چه واکنشی نشان میدهد.
دکترای روانشناسی بالینی و استاد دانشگاه با هشدار نسبت به علائم وابستگی به بازیهای رایانهای، گفت: وقتی بازیهای دیجیتال از یک تفریح سالم فراتر میرود و به اولویت اصلی زندگی فرد بدل میشود، میتواند نشانهای از اختلال یا وابستگی رفتاری باشد؛ وضعیتی که در آن، بازی نهتنها زمان و انرژی فرد را میبلعد بلکه بر روابط، تحصیل، کار و سلامت روان او نیز اثر میگذارد.
معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از افتتاح همزمان ۲۰ واحد سراج و سه کانکس کاهش آسیب اعتیاد در کشور خبر داد و گفت: توسعه این مراکز باید متناسب با کیفیت خدمات باشد و قرار نیست صرفاً به افزایش تعداد واحدهای سراج بسنده کنیم.
پژوهشگران تاکید میکنند که گوشیهای هوشمند، خودشان عامل مستقیم افسردگی نیستند، اما نوع و مدت استفاده، وابستگی روانشناختی و محتوایی که افراد مصرف میکنند، نقش تعیینکنندهای در این زمینه دارد.
گاهی آنچه ما عشق مینامیم، در واقع ترس از دست دادن، نیاز شدید به تایید یا ناتوانی در تحمل تنهایی است و باید توجه کرد که دلبستگی سالم به ما اجازه میدهد کسی را عمیقا دوست داشته باشیم، بدون اینکه هویت و آرامش خود را به حضور او وابسته کنیم.
اهمالکاری یا به تعویقانداختن مزمن کارها یکی از چالشهای رایج زندگی شهری است، رفتاری که فراتر از تنبلی یا کمارادگی و به گفته متخصصان، یک پدیده روانشناختی پیچیده با پیامدهای قابل توجه بر سلامت روان، کارایی فردی و حتی سلامت جسم محسوب میشود.
مدیرکل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت با اشاره به دیدار هیات ایرانی با کشورهای عضو بریکس در اجلاس هند، گفت: در این دیدارها برنامه سراج به عنوان یک الگوی موفق در حوزه سلامت روان به سایر کشورها معرفی شد.
چرا با اینکه میدانیم باید کار کنیم، با هر صدای نوتیفیکیشن گوشی را برمیداریم و چرا در یک بحث دوستانه، قبل از فکر کردن، حرف تندی میزنیم که بعدتر پشیمان میشویم؟
گاهی نوجوانی که همیشه پرانرژی و اجتماعی بوده، کمحرف میشود، از جمع خانواده و دوستان فاصله میگیرد یا دیگر به فعالیتهایی که زمانی برایش لذتبخش بودند علاقهای نشان نمیدهد و در این شرایط، بسیاری از خانوادهها این تغییرات را طبیعی میدانند، اما گاهی همین نشانههای به ظاهر ساده میتوانند از یک مشکل مهمتر خبر بدهند.
هر سال با اعلام نتایج آزمون مدارس تیزهوشان، گروهی از خانوادهها جشن موفقیت میگیرند و گروهی دیگر با حسرت به آینده فرزندان خود مینگرند، زیرا در ذهن بسیاری از والدین، قبولی در این مدارس معادل تضمین آیندهای درخشان است، اما یافتههای علوم تربیتی و روانشناسی تصویری پیچیدهتر ارائه میکنند.
اضطراب یکی از شایعترین مشکلات روانی دوران کودکی است، اما همیشه به شکل ترس یا نگرانی آشکار دیده نمیشود و نتایج یک پژوهش جدید نشان میدهد برخی نشانههای اضطراب در کودکان ممکن است از نگاه والدین پنهان بماند و در عین حال، نوع نگرش والدین به اضطراب نیز با شدت این مشکل ارتباط داشته باشد.